بناء علاقات صحية
وأسلوب تعلق سليم

الأنماط التي نحملها

العلاقات التي نكوّنها كبالغين يشكّلها، بأكثر مما يدرك معظم الناس، ارتباطاتنا التي كوّناها في وقت مبكر. سواء كانت آمنة أو قلقة أو تجنبية، فهي تخلق نموذجًا نحمله معنا.

فهم أسلوب تعلقك لا يتعلق بإلقاء اللوم على الماضي. بل يتعلق بفهم نفسك بوضوح كافٍ لتفعل شيئًا مختلفًا.

ما يجلب الناس إلى هذا العمل

الناس يأتون لأسباب كثيرة: تكرار أنماط في العلاقات، صعوبة في الحميمية أو الصراع، شعور بالوحدة المزمنة حتى داخل العلاقات.

مقاربتي

أعمل نفسديناميكيًا مع دعم تدريبي عملي — لمساعدتك على تطوير المهارات والوعي الذي يدعم علاقات أكثر أمانًا.

الجلسات

عبر الإنترنت، بالهاتف، أو وجهًا لوجه في لندن. بالعربية والإنجليزية.